オークション的ダイエット - 衣食住 aucru.com

ダイエット関連で何が落札されているか見てみました。

・サプリ
・食品（シェイクやおからクッキー等、プロテイン、酵素ドリンクなど

これといって目新しい物はありませんね。

・カロリーを減らす。（特に糖質）
・栄養に気をつける。
・筋肉を付ける。
結局はこのあたりが大切なようですね
みなさんダイエットされていますか？